Vitamin E được biết đến với công dụng tuyệt vời giúp làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả. Vì thế, lựa chọn sử dụng đúng loại vitamin E phù hợp với cơ địa, loại da của mình sẽ giúp làn da có những sự thay đổi rõ rệt và nhanh chóng. Nhưng bạn có biết Vitamin E loại nào tốt cho da mặt? Vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn?

Vitamin E là gì? Vitamin E nào tốt cho da mặt? 

Vitamin E loại nào tốt cho da mặt?

Vitamin E là gì? Vitamin E có công dụng gì trong làm đẹp?

Vitamin E là một nhóm vitamin hòa tan trong chất béo, nó có mặt nhiều ở trong các loại thực phẩm khác nhau: dầu thực vật, các loại hạt (hạnh nhân, hướng dương…); rau xanh (rau bina, bông cải xanh… ). Bên cạnh đó, các công ty thực phẩm cũng đã bổ sung vitamin E vào những loại ngũ cốc ăn sáng, bơ thực vật hoặc là nước ép trái cây. 

Vitamin E đặc biệt rất tốt cho phụ nữ, giúp cơ thể duy trì cơ tim, xương và cơ trơn. Ngoài ra, vitamin E cũng được biết đến là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào da và đồng thời giúp bảo vệ tế bào trước khỏi những tác hại bởi gốc tự do gây ra.

Ngoài các loại vitamin E có trong thực phẩm, hầu hết các sản phẩm bổ sung Vitamin E có sẵn trong viên nang và viên nén. Dạng tự nhiên của vitamin E là d-alpha-tocopherol và dạng tổng hợp được gọi là dl-alpha-tocopherol. Cả 2 hình dạng vitamin E này đều có thể đáp ứng được tốt nhu cầu của người dùng bởi chúng là các dạng alpha của vitamin E.

Trong lĩnh vực làm đẹp, vitamin E được biết đến với nhiều công dụng vượt trội:

• Cấp ẩm cho da: Vitamin E mang đến khả năng cấp nước tuyệt vời cho làn da, giúp hạn chế tình trạng bong tróc, nứt nẻ của da.
• Chống lão hóa, giảm nếp nhăn: Vitamin E tham gia vào quá trình làm chậm quá trình lão hóa, chống oxy hóa cho làn da và xóa mờ các vết nhăn, vết chân chim
• Giảm mụn cho da: Việc sử dụng vitamin E giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa trên da, hạn chế sự hình thành của mụn
• Giảm kích ứng da: Vitamin E không có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng ở da nhưng nó mang đến khả năng dưỡng ẩm, giảm bị ngứa rát khi da bị khô.
• Giảm thiểu tình trạng cháy nắng: Vitamin E có khả năng làm dịu các vết tổn thương do tác động của tia UV.
• Làm sáng da, mờ thâm: Vitamin E có khả năng làm đều màu da, giúp da trở lên trắng sáng và mờ thâm sạm.

Loại vitamin E nào tốt cho da mặt?

Hiện nay, Vitamin E được chia làm 2 dạng đó là vitamin E tổng hợp và vitamin E tự nhiên. Cả 2 loại vitamin E này đều giúp làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên, về hình thức bổ sung thì mỗi loại Vitamin E sẽ có sự khác nhau. Theo đó, có 3 cách bổ sung vitamin E phổ biến:

Vitamin E thông qua đường bôi

Thông thường, vitamin E tổng hợp thường được bổ sung thông qua các sản phẩm bôi bên ngoài da như serum, kem dưỡng…Ưu điểm của phương pháp này là giúp cho làn da tươi thêm tắn sau mỗi lần sử dụng. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài.

Vitamin E thông qua đường uống

Bổ sung vitamin E qua đường uống cũng là phương pháp dưỡng da rất tốt. Khi sử dụng các vitamin E viên uống sẽ giúp tác động đến cấu trúc làn da ở bên trong, đem đến hiệu quả nhanh hơn so với việc sử dụng vitamin E để bôi bên ngoài.

Thông thường Vitamin viên uống sẽ được chia ra làm 2 loại đó là viên uống vitamin E tổng hợp được bào chế ở dạng viên nang, viên nén, dung dịch lỏng và vitamin E có nguồn gốc từ thiên nhiên (được chiết xuất từ thực phẩm tự nhiên).

Đối với 1 người trưởng thành thì cần bổ sung 100 – 400 IU vitamin E mỗi ngày. Nếu liên tục bổ sung vitamin E với liều lượng cao trong khoảng thời gian dài, bạn có thể sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như buồn nôn, mệt mỏi, xuất huyết, rối loạn tiêu hóa, gây ảnh hưởng tới thị lực và khiến cho quá trình lão hóa da xảy ra nhanh hơn. Do đó, khi bổ sung vitamin E thông qua đường uống, chúng ta cần chú ý đến liều lượng sử dụng dựa theo hướng dẫn từ nhà sản xuất để có thể tránh được những ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vitamin E thông qua việc sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin E

Bổ sung vitamin E thông qua thực phẩm là phương pháp bổ sung vitamin E cho cơ thể an toàn nhất hiện nay. Các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin có thể kể đến như: hạnh nhân, quả bơ, rau xanh, hạt dẻ, hạt óc chó, củ cải, giá đỗ, rau chân vịt…

Do vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu nên muốn hấp thụ toàn bộ vitamin E, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, lượng dầu mỡ sử dụng cần đảm bảo ở mức vừa phải.

Có thể thấy hiện nay có rất nhiều dạng Vitamin E và cách thức sử dụng cũng khác nhau. Mỗi loại vitamin E sẽ có có những ưu điểm riêng biệt. Nhưng nếu bạn đang băn khoăn không biết vitamin E loại nào tốt cho làn da thì nên lựa chọn các loại Vitamin E dòng viên uống chính là chất chống oxi hóa mạnh mẽ nhất, giúp chúng ta ngăn ngừa được những dấu hiệu lão hóa trên da bởi tuổi tác cũng như tiếp xúc cùng ánh mặt trời, ô nhiễm và khói bụi.

Viên uống vitamin E có bôi mặt được không?

Viên uống vitamin E có sử dụng để bôi dưỡng da mặt được không?

Vitamin E được biết đến có 2 dạng là dạng vitamin E uống và dạng vitamin E bôi dưỡng da. Đối với Vitamin E dạng uống sẽ chứa nhiều hàm lượng dầu nhiều hơn so với vitamin E dạng bôi và cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ năng lượng dầu này hơn so với vitamin dạng bôi. Vì thế nhiều người đã sử dụng vitamin E dạng uống để bôi mặt với mong muốn mang lại hiệu quả trắng da hơn nhiều lần so với vitamin dạng bôi thông thường. Tuy nhiên, vitamin E dạng uống là dạng vitamin có chứa nhiều dầu, nên nếu bạn bôi lên mặt sẽ dẫn đến tình trạng bí da và đôi khi có thể gây dị ứng cho da trong khoảng thời gian dài. Vì thế, chúng ta không nên sử dụng Vitamin dạng uống để bôi mặt.

Vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn cho da mặt?

Để biết được Vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn cho da mặt chúng ta cần đi tìm hiểu và phân tích về 2 loại vitamin E này:

Vitamin E đỏ và vàng loại nào thì tốt hơn cho da mặt?

Tìm hiểu về vitamin E đỏ và vàng

Vitamin E là loại vitamin gồm có 8 hình thức chính nhưng lại được chia thành 2 nhóm chính là tocopherols và tocotrienols với các đồng phân alpha, beta, gamma và delta.

Nếu Tocopherols được biết đến là nhóm vitamin E phổ biến và có mức giá rẻ thì tocotrienols lại được biết đến là một nhóm vitamin quý, có giá trị cao về mặt nghiên cứu nên giá của loại vitamin này cũng khá cao. Chính vì thế mà mà tocotrienols chủ yếu được bán trên thị trường với dạng alpha. 

Hiện nay, có 2 loại Vitamin E được mọi người nhắc đến nhiều nhất là viatmin E đỏ và vitamin E vàng. Vậy vitamin e đỏ và vàng loại nào tốt hơn?

Vitamin E đỏ là gì?

Vitamin E đỏ

Vitamin E đỏ là loại vitamin có hình thái dạng viên đỏ có bản chất là alpha tocopherols. Hầu hết các loại vitamin E đỏ phổ biến hiện nay đều có nguồn gốc từ Nga. Các sản phẩm vitamin E đỏ đang được biết đến nhiều nhất là Zentiva, Sanofi, Mirrolla, Vshine. Các loại vitamin E này có hiệu quả rất tốt trong việc giúp da được chăm sóc bảo vệ, chống lại tình trạng lão hóa để đem lại làn da mịn màng tươi trẻ. Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E đỏ cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Vitamin E vàng là gì?

Vitamin E vàng

Vitamin vàng là loại vitamin có hình thái dạng viên màu vàng. Trên thị trường hiện nay, loại vitamin E vàng này sẽ phổ biến hơn vitamin E đỏ. Đây là loại vitamin có bản chất là alpha tocopherols. Loại vitamin vàng được biết đến nhiều nhất là Kirkland của Mỹ (phổ biến tại các nhà thuốc)

Điểm giống nhau của 2 loại vitamin

Hai loại vitamin E đỏ và vàng có thành phần gần như giống nhau: Trong mỗi viên có chứa 400 IU. Đều là vitamin E nhóm tocopherols nên 2 loại vitamin cũng có công dụng tương đối giống nhau trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp:

• Giúp da trở nên căng bóng,  mịn màng và tươi sáng tự nhiên
• Ngăn chặn tình trạng lão hóa, giúp da cải thiện nếp nhăn
• Giải độc tố giúp da giảm nám, giảm mụn
• Bổ sung nội tiết tố cho phái nữ, thúc đẩy quá trình mang thai
• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
• Cấp ẩm cho làn da căng mướt, mịn màng, tươi trẻ

Khác biệt giữa vitamin E đỏ và vàng

Màu sắc và nguồn gốc xuất xứ

• Vitamin E đỏ có màu sắc đỏ thẫm. Các sản phẩm trên thị trường hiện nay thường có xuất xứ từ Nga. 
• Vitamin E vàng có màu vàng và có xuất xứ từ nhiều nguồn.

Phần chất bên trong

• Vitamin đỏ: Dưỡng chất bên trong viên vitamin E đỏ có màu trắng. 
• Vitamin vàng: Dưỡng chất bên trong viên vitamin E có màu trắng hoặc vàng nhạt. 

Thành phần vitamin E

Để biết vitamin E đỏ và vitamin E vàng loại nào tốt hơn thì chúng ta cần phải biết thành phần chủ yếu của 2 loại vitamin là gì. 

Hoạt chất chính

• Vitamin E đỏ: Hoạt chất chính là alpha-tocopherol acetate.
• Vitamin E vàng: Hoạt chất chủ yếu là alpha-tocopherol acetate nhưng vẫn có những loại vitamin vàng có hoạt chất khác.

Những thành phần phụ

• Vitamin E đỏ: Gelatin, glycerol 85%, dầu thực vật, methylparaben, ponceau 4R….
• Vitamin E vàng: Gelatin, glycerol, dầu thực vật, nước và natri benzoat…

Như vậy, có thể thấy sự khác biệt lớn nhất giữa các sản phẩm vitamin E đỏ và vitamin E vàng là những hoạt chất có trong sản phẩm. Tuy nhiên, chúng ta không thể đánh giá vitamin E đỏ và vitamin E vàng loại nào tốt hơn cho da mặt vì với mỗi loại vitamin E đều có tác dụng riêng của nhưng chúng có những điểm chung là chống oxy hóa cho cơ thể, giúp làn da bạn tươi tắn hơn và giúp tăng nội tiết tố nữ trong cơ thể bạn.

Yukina – Dược phẩm trắng da với công thức Ichitori độc quyền cung cấp Vitamin E (Tocopherol) hàm lượng cao

Thực tế, việc bổ sung vitamin E đơn độc thì khó có thể duy trì hiệu quả lâu dài. Vì thế, để có được làn da trắng mịn, sáng khỏe, cần kết hợp bổ sung nhiều tinh chất khác để nuôi dưỡng làn da toàn diện, rạng ngời.

Bộ sản phẩm Yukina bổ sung Vitamin E hỗ trợ chăm sóc, dưỡng trắng da

Không chỉ bổ sung hàm lượng cao Vitamin E, hỗ trợ làm trắng và phục hồi làn da, chống lại sự lão hóa của da mà còn có thể xóa sạch các vết thâm nám, tàn nhang…, chính vì thế bộ sản phẩm chăm sóc da Yukina với 3 sản phẩm chính đang được rất nhiều chị em lựa chọn làm bí quyết cho làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống của mình. Đó chính là:

• Yukina Whitening Deep Treatment GEL
• Yukina Whitening Deep Treatment SERUM
• Yukina Whitening Deep Treatment LOTION

Nhờ áp dụng thành công dược phẩm sinh học, Yukina Nhật Bản đã tách chiết thành công công thức kim cương trị nám độc quyền Ichitori với 5 hoạt chất trị nám có dược tính mạnh từ tự nhiên: Bio Placenta nội sinh 5%, Dipotassium Glycyrrhizate (2k) 5%, niacinamide 1%, O-ethyl ascorbic acid 1% và Tocopherol 1% (dạng vitamin E rất tốt đối với việc làm trắng da) giúp trị nám chuyên sâu, cấp ẩm và nâng cơ, trẻ hóa da nhanh chóng.

Nhìn vào bảng thành phần của bộ sản phẩm Yukina có thể thấy, Vitamin E có trong bộ sản phẩm Yukina chính là dạng vitamin E nhóm tocopherols. Một trong những loại vitamin E được sử dụng phổ biến trong các dòng sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Với hàm lượng 1% vitamin E, bộ sản phẩm Yukina không chỉ hỗ trợ hệ thống miễn dịch, bảo vệ chức năng của các tế bào và cả tế bào da bằng cách tăng khả năng hydrat hóa, dưỡng ẩm củng cố hàng rào, chống oxi hoá mạnh mẽ mà còn giúp làm sáng da, làm dịu mẩn đỏ, cải thiện tình trạng khô da và kích thích các tế bào tổn thương hồi phục.

Khách hàng trước và sau khi sử dụng Yukina điều trị nám

Với những chia sẻ trên đây, chắc hẳn chị em đã biết vitamin E loại nào tốt cho da mặt và vitamin E đỏ và vitamin E vàng loại nào tốt hơn rồi đúng không nào? Hy vọng với những chia sẻ này của Yukina sẽ giúp chị em dễ dàng trong việc lựa chọn loại vitamin E và phương pháp dưỡng da bằng vitamin E phù hợp để sử dụng trong quá trình dưỡng da, làm đẹp của mình.